Kiekko-Vantaa | Mestis

Kaikki likoon spinning-tunneilla – ”Järviä pyörien ympärillä”

07.06.2019

Kiekko-Vantaan Mestis-joukkue harjoitteli läpi kesäharjoittelujakson Hiekkaharjun Forever -kuntosalilla spinningin merkeissä.

Ryhmäliikuntaohjaaja Satu Tiihonen piiskasi pelaajilta mehut spinning-tunneilla.

– Pystyi haastamaan ja vaatimaan pelaajilta ihan kunnolla. Spinning kehittää hapenottokykyä ja kestävyyttä, jotta jaksaa tikata pitkän pätkän yhtä soittoa.

Tsekkaa lisää yllä olevalta videolta.

Tämä verkkosivusto käyttää evästeitä paremman selauskokemuksen tarjoamiseksi.
Käytämme evästeitä analysoidaksemme sivuston suorituskykyä ja tarjotaksemme sosiaalisen median ominaisuuksia sekä räätälöidäksemme sisältöä ja mainoksia. Mikä teet muutoksia valintoihin, päivitä sivu uudelleen asetusten tallentamisen jälkeen.
Tämä verkkosivusto käyttää evästeitä paremman selauskokemuksen tarjoamiseksi.
Käytämme evästeitä analysoidaksemme sivuston suorituskykyä ja tarjotaksemme sosiaalisen median ominaisuuksia sekä räätälöidäksemme sisältöä ja mainoksia. Mikä teet muutoksia valintoihin, päivitä sivu uudelleen asetusten tallentamisen jälkeen.
Evästeasetuksesi on tallennettu