
07.06.2019
Kiekko-Vantaan Mestis-joukkue harjoitteli läpi kesäharjoittelujakson Hiekkaharjun Forever -kuntosalilla spinningin merkeissä.
Ryhmäliikuntaohjaaja Satu Tiihonen piiskasi pelaajilta mehut spinning-tunneilla.
– Pystyi haastamaan ja vaatimaan pelaajilta ihan kunnolla. Spinning kehittää hapenottokykyä ja kestävyyttä, jotta jaksaa tikata pitkän pätkän yhtä soittoa.
Tsekkaa lisää yllä olevalta videolta.
Suodata teemoittain
Uusimmat uutiset
04.02.2025
TIEDOTE
02.02.2025
Juuso Helomaa ehdolla Tammikuun nälkäisimmäksi pelaajaksi
26.01.2025
Juuso Helomaan loistava tammikuu
25.01.2025
Valmentajahaastattelut: Kiekko-Vantaa - Ketterä 24.1.2025
25.01.2025
Kiekko-Vantaa voittaa Ketterän
15.01.2025
MICKE SAARI VAHVISTAMAAN KIEKKO-VANTAAN HYÖKKÄYSTÄ